马虹陈式太极拳（马虹陈式太极拳83式第一式教学）

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马虹是陈照奎的徒弟，除了学得很细致外，语言表达能力强，文字功夫了得。太极拳这门学问，非得当面口授不可，看书只能参考。

马虹先生拳艺精湛，德高望重，有口皆碑。他每次教拳总是把一招一势掰开揉碎，毫不保留地教给学生，而且从不计较报酬。他以高尚的情操、精湛的拳技、诲人不倦的精神，感染着每一个学生。

马虹老师的实战功夫可能不一定高，但是他的文化程度在当今的太极拳名师中应该算是较高的，所以他对拳理拳法的表述还是很准确的，理论水平远在四大金刚之上，可不是很多讲玄学、气功等所谓的太极拳大师所能比的。

它把太极拳奥妙的内功（丹田内转功法，周天开和功法）和外功（构思特异，编排细腻，技击含义丰富的拳架）紧密结合起来，完美的融为一体。

你可以看看这个视频，在口口号上的日志上，还有一些准备动作和陈氏老架一路，口口号是1015632718。

因此，既然两个人都师出陈家，当然都是正宗的。

陈发科、陈照奎均为一代宗师，弟子众多，功夫上乘之高手不乏其人。陈照奎独子陈瑜所传陈式太极拳新架(83式)，中规中矩，与陈照奎所定架势十分契合，推荐你重点关注。

石家庄陈氏太极拳代表人物石家庄的陈氏太极拳代表人物当数马虹大师了，尽管马虹老师已经去世，但是生前学拳认真扎实，笔记丰厚。年高依然低架行拳，精神值得后辈学习。

马虹既是一名好拳师，也是一名好教师。他在传拳中，几乎对每个太极拳专用语，都有一篇精到别致的论文。

马虹先生是文人学拳，更懂拳理是指路明灯。远在随师学拳的九年中，他就记录整理了5本学拳笔记，留下了来之不易的原始珍贵资料。

这样，白天就可以学拳。后来又从马老师老家给介绍了个对象，成了家。后来成立了石家庄陈式太极拳学校。每年，马老师都给杨校长再改一遍拳。改，就是纠正，归整，进步。一套拳，一辈子，真的很好！杨校长据说有五百斤力气，大刀耍的尤其好看。

1、马虹积三十万字的学拳笔记，为他探求拳理打下坚实的基础。在他二十多年的拳艺生涯中，著书立说，水到渠成。

2、马虹既是一名好拳师，也是一名好教师。他在传拳中，几乎对每个太极拳专用语，都有一篇精到别致的论文。

3、马虹先生热情健谈，他认为练功的途径很多，从他个人学拳的经历来看，要抓好以下几个环节：首先要明理．拳界前辈常说：文武之道，理明则功进，功进则理更明。学拳先明理，理不明终为茫昧。

4、然而，太极弘老师在太极拳练习中，尤其是在太极拳练习中却出现了误区。他还没有意识到很多内在的东西。当然，这不是他的错。每个人的学术水平有高有低，对事物的理解和领悟能力也不一样。